Coaching, Werte-Coaching, Begleitung, Selbsterfahrung

"Das Geheimnis des Erfolgs ist, den Standpunkt des anderen zu verstehen". Henry Ford
 
 
     

     1. Was bringt es mir?

     2. Wie läuft es?

     3. Was investiere ich?


1. Was bringt es mir ?

Existenzanalytisches Coaching und Einzelbegleitung hat die ganze Person im Blick und unterstütz Sie kompetent, auf Augenhöhe, und Schritt für Schritt darin  

  • Ressourcen zu stärken
  • Klarheit und Überblick zu bekommen
  • Ihr Potenzial zu entdecken und ausschöpfen
  • Sich neuen Anforderungen mutig und offen zu stellen 
  • Alternativen abzuwägen und Entscheidungen zu treffen
  • Achtsamkeit und Gelassenheit finden und Burnout vorzubeugen
  • mentale Stärke, Kreativität, und authentische Visionen zu fördern
  • Handlungsräume zu erweitern und Arbeitstechniken zu optimieren
  • in Krisen und schwierigen Situationen neue Möglichkeiten zu sehen
  • Lebensfreude, Qualität der Arbeit und beruflichen Erfolg zu sichern 
Wertecoaching:
Ein lebendiger Wertebezug ist wie ein Anker: Es gibt uns Halt in einer Welt, in der Tempo, Leistungsdruck, komplexe Ansprüche und Belastungen zunehmen. Wenn Sie sich als Führungskraft oder Arbeitnehmer die Frage nach dem „Sinn des Ganzen" stellen, sich überlastet fühlen, oder Ihre Werte wieder in den Fokus rücken möchten dann macht ein längerfristiges Wertecoaching Sinn: Es verhilft Ihnen zu Selbst-Erfahrung und Selbst-Bewusstsein und lenkt Ihren Blick wieder auf das Wesentliche: ihren Lebens-Wert. Aus dieser Kraftquelle entsteht Charisma, Entschiedenheit und Führungskompetenz spielerisch und authentisch.
 

2. Wie läuft es?

Grundlage ist die Sinnfindungsmethode (nach Alfried Längle):

1. Wahrnehmen der Situation

  • Wir betrachten: Ihre Ressourcen, Themen, Herausforderung, Fragen
  • Wir erarbeiten: Arbeitsbasis, Möglichkeiten und Grenzen der Kooperation
  • Wir klären: Auftrag, Zielformulierung, Rahmenbedingungen

2. Werte heben und Emotialität integrieren

  • Sie nehmen - mit professioneller Unterstützung - Tuchfühlung auf mit Ihrem subjektiven Erleben und dem dahinterliegenden Anliegen
  • Sie spüren offenen und verborgenen Werten und Wertkonflikten nach
  • Wir heben die in den Gefühlen und dem Gespür enthaltenen Information

3. Wählen, entscheiden, fokussieren

  • Wir sammeln Alternativen, wägen Vor- und Nachteile ab und überdenken mögliche Konsequenzen 
  • Sie entdecken über Inputs und kreative Übungen neue Möglichkeiten, Barrieren überwinden
  • Sie entscheiden sich und setzen damit Motivation und Handlungskräfte frei

4. Wirkungsvoll handeln

  • Wir erarbeiten und erweitern Ihre Handlungsstrategien
  • Sie integrieren und verankern, begleitet und schrittweise, die neuen Inhalte und Strategien in Ihren beruflichen und privaten Alltag
  • Wir evaluatieren unsere gemeinsame Arbeit und schließen Sie ab

    Coaching ist lösungsorientiert, themenzentriert und zeitlich begrenzt. Einzelbegleitung ist prozessorientiert und kann sich über einen längeren Zeitraum erstrecken (Persönlichkeitsentwicklung)

 3. Was investiere ich?

  • Einzelcoaching 90 min Euro 250,- (incl 20 % Mwst.)
  • Einzelbegleitung 50 min Euro 100,-
        Empfohlene Frequenz: ein bis zwei mal im Monat